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様々な水に関する疑問4

硬水と軟水では、どっちが身体にいいですか?
日本の水は、ほとんどが軟水です。そのため、硬水、特に硬度が高い水は日本人にとって“飲みなれない水”なので、お腹がゆるくなることがあります。
「硬水は、デトックス効果がある」などと言われたりしていますが、硬水を飲んだからといって、身体の中の重金属類が排出されることはありません。
したがって、硬水と軟水とで、どちらが身体にいいというのはなく、自分に合う方がいいという程度です。